Livingspirit Yoga

Klik her for at redigere underoverskriften.

Namesté

Velkommen til Livingspirit Yoga. 


Her kan du forkæle sindet med fordybende Yin Yoga, få pulsen op igennem dynamisk Vinyasa Yoga og /eller deltage i workshops. Det er din mulighed for at tage en pause fra din hektiske hverdag og trække stikket for en stund. Jeg har skabt et lille "pusterum" i hjertet af Virum, hvor min intention er, at vi sammen kan praktisere yoga og få fornyet energi. Alle er velkomne - også nybegyndere.  

Faste hold & Workshops


Jeg ønsker at starte 2017 op med muligheden for at fordybe sig i sin yoga praksis i helt private rammer - tilgængeligt for alle.


Her i januar kan du tilmelde dig "yoga one 2 one" sessions, privat klasser af 60 min. varighed hjemme hos mig privat. Prisen vil være kr. 300,- ved én person og kr. 500,- ved 2 personer. Alt udstyr er her. (normal prisen for "yoga one 2 one" er kr. 600,-)


TIlmedling og mere info send en mail: [email protected]


Ledige tidspunkter: 
Onsdage fra kl. 18.00 / 18.30 / 19.00
Torsdage fra kl. 18.00 / 18.30 / 19.00
Fredage fra kl. 10.00 / 10.30 / 11.00

Forespørg evt. på andre tidspunkter.


Sted: 
Dronninggårds Alle 7, 1 tv / 2840 Holte.
(NB jeg har en lille nysgerrig sød hund (mops) til din info)

Med ønsket om muligheden for yoga for alle, ønsker jeg dig det bedste 2017,
Birgitte / Livingspirit Yoga










 







Om Livingspirit yoga


Livingspirit Yoga  er dit vitale pusterum i det nærområde, Virum, som vi alle holder så meget af. Hvorfor skal vi ind til byen, stresse med parkering, eller vente på toget når der nu er mulighed for "yoga i din baghave" ? Vi holder til i et hyggeligt anneks i en smuk baghave. Vores mål er at skabe en sund forbindelse imellem krop og sind - så når du går herfra er det med fornyet energi, lethed og mere kærlighed. Det opnår du igennem yogaen hos os. 

Om Birgitte Bruun-Petersen
Birgitte har altid interesseret sig for det hele menneske og været nysgerrig på hvorfor vi lever som vi gør. I sin tid i Singapore, faldt hun pladask for yogaen, og begyndte at flirte med ideen om selv at undervise og formidle den. Hendes yoga resume er: 

  • 200 hrs certificeret Sivananda TTC , Vietnam
  • Yoga instruktør uddannelsen hos Fitness World
  • 200 hrs RYT Hamsa uddannelse
  • Kurser hos Sianna Sherman, Paul Grilley og Victor Cheng

Birgitte´s måde at undervise på er kendetegnet ved nærvær, omsorgsfuldhed samt en faglig kompetence. Du kan forvente at få pulsen op og sved på panden, hvis du deltager på hendes Vinyasa timer. Her arbejdes der med stående, omvendte, siddende og liggende stillinger (asanas). Timen afsluttes altid med en skøn afspændning. 

Deltager du på hendes Yin Yoga, vil du opleve et nærvær, omsorg og på samme tid en "fasthed" i måden at formidle på. I Yin Yogaen arbejdes der med siddende og liggende stillinger. Timen afsluttes med en skøn afspændning. 

Når du "svæver" herfra er det med smil på læben, fornyet energi og en lethed i både krop og sind.  

"Love is the bridge between you and everything" - Rumi 



Praktisk info


Kontakt:

Birgitte-Bruun-Petersen

Dronninggårds Alle 7, 1 tv, 2840 Holte

Mail : [email protected]

Mobil : 2710 8050 

Facebook : Livingspirit Yoga




Yogamåtter, blokke, tæpper, yogapøller mv låner du uden beregning, du er naturligvis velkommen til at tage din egen yoga måtte med. 


Transport:

Venligst parker hensynsfuldt på vejen så naboerne også kan være der. 

Nærmeste tog station er Holte St. ca. 10 min gå afstand. 


Skriv til os, såfremt du har spørgsmål, vi vil svare indenfor 24 timer. 


Nu blot at sige; kom og tjek os ud og lad os sammen skabe et skønt frirum i det nærområde vi alle holder så meget af! 


Namasté, 

Livingspirit Yoga & Birgitte.